I hösttider hittar jag mitt fokus

Äntligen känner kroppen lugnet och hjärnan hittar sitt fokus!

När jag har svårt att hitta mitt fokus…. då går jag ut på baksidan av vårt hus. Där mot väster sätter jag mig och blundar… Sätter mig vid de stora stenarna, tar hjälp av deras sammanhållande energi, Metallelementets energi. Den som söker sig inåt, mot centrum, samlad och stark. När jag hittat den där lugna punkten, fokus, känner jag klarheten i hjärnan….

Men i sommar, i eldens sprakande energi har det varit svårt att behålla koncentrationen. Den här sommaren blev alla sinnen lite överhettade och min hjärna gick in på sparläge när det gällde fokus och koncentration. Jag älskar sol och värme och har njutit varje dag, men energin under sommaren tillhör det sprakande eldelementet och i år vart det ju lite eldigare än vanligt. Alltså… har det varit lite svårt att fokusera. Är det något du känner igen?

I väster känns allt lite lugnare – som vid en stilla solnedgång.

Ett Feng Shui knep jag ibland använder mig av när jag behöver kunna tänka klart, är att sätta mig på en plats eller ett rum i väster. För i väster känns allt lite lugnare, lite mer samlat som vid en stilla solnedgång då allt liksom förbereder sig för kvällen och nattens sömn. Här kan du läsa mer om Öster och att få en pigg start på dagen. Nu när hösten är på ingång känner jag att lusten för skrivandet äntligen finns där igen. Höstmånaderna för med sig svalare vindar och även om det stormar ibland, är energin som luften bär med sig lite mer koncentrerad. Det känns så mycket enklare att hitta sitt fokus utan att störas av alla tankar och idéer som hoppar runt som popcorn i hjärnan. Nu finns en helt annan förmåga att verkligen gå in i det jag har framför mig – en sak i taget liksom.

Eller ja…. för vissa av oss poppar det i och för sig alltid runt i hjärnan, men det är lättare att sitta still under längre stunder. Lättare att göra klart texterna som snurrar runt där uppe.

Hösten har den där metallenergin i sig

Hösten är egentligen den rätta tiden att lära sig något nytt! Eller att få ordning på och sortera ut idéerna och tankarna som snurrat runt ett tag. Det är som att plötsligt faller saker och ting på plats. Nu är rätta tiden att avsluta sina stora projekt. För hösten har den där metallenergin i sig. Den som hjälper oss att sitta still och hålla fokus en liten stund längre.

Det här med årstidernas olika energier och hur vi skulle kunna anpassa arbetsflödet under året, är så otroligt spännande. Det får faktiskt ett helt eget kapitel i min bok ”Trädgård med Feng Shui – för balans i dina inre och yttre rum”. Tänk vad härligt det skulle vara om vi blev lite duktigare på att följa årstidernas naturliga energiflöde – inte bara i trädgårdsarbetet utan i allt vi gör! Att jobba med flödet istället för att envist kämpa emot det.

Nu ska jag släppa loss min hjärna lite och gå ut och fortsätta med senaste projektet i trädgården – ett helt nytt trädgårdsrum.

Ha det så gott,
Kramen Marianne